昨天，在花漏就醬的噗浪，突然眼睛為之ㄧ亮!!
就醬分享了正妹人妻部落客"花猴"的這篇：http://www.wretch.cc/blog/benshee/14894886 我要變成瘦皮猴。三週瘦兩公斤簡單食譜大公開(下)
蝦米!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
這是另一種網路騙局嗎?
怎麼可能有這種好康啦?
在台灣幾乎走路不到5分鐘就有一家便利商店的狀況下，
裡面的東西就可以完成幾百年來革命一直尚需努力的志業!!!!!!!
不過，到FASHION GUIDE上面爬文，竟然FG上面的好幾名當家花旦，
大家最近都在推這個由營養師特別設計的食譜
並且號稱，不但可以三週瘦兩公斤，還可以有好氣色~~~~
(哇哇哇~~~~ 我想，只要不要吃膩便利商店的菜色，以此類推下來，到年底就可以變成人乾了耶!!)
"看起來"，好簡單，讓我好HIGH三阿!!
這邊就簡述一下每天的食譜
(其實簡單來說就是控制熱量，又有兼顧到減肥期間需要的營養)：
DAY1.
早餐：無糖高纖豆漿 147卡、鮪魚玉米沙拉 83卡、茶葉蛋1顆 75卡
中餐：香菇雞湯加四物雞精 71卡、豬肉堡 199卡、聖女小番茄 63卡
(不錯耶，又有漢堡吃，又有雞湯，這樣"雞豬同籠"的吃法，一點都不像減肥餐)
合計共638卡
DAY2.
早餐：無糖高纖豆漿 147卡、炭火燒烤雞三明治 191卡
中餐：無糖高纖豆漿 147卡、夏威夷比薩 193卡、AB乳果 94卡
共計772卡
("看起來"也不錯阿，雖然也是遙遙無期&永無止盡的豆漿攻勢，不過還有烤雞 & PIZZA可以吃 -->這樣想真的好天真阿!!)
DAY3.
早餐：無糖高纖豆漿加AB輕優酪 255卡、茶碗蒸 47卡
中餐：紅燒牛肉麵加四物雞精 466卡、珍珠芭樂 65卡
共計833卡
(不過我突然發現，這樣買下來，好像一餐有點貴，不過可以安慰自己，一餐吃"好多東西")
DAY4.
早餐：皮蛋瘦肉粥 189卡
中餐：無糖高纖豆漿 147卡、春舞鮮蝦沙拉 232卡、蒟蒻果凍 56卡
共計624卡
(我突然是破這個詭計，到這天，連午餐都被剝奪到只剩沙拉& 果凍) --> 可以預見這天會變成飢餓的怒獸
DAY5.
早餐：蠻牛2 120卡、溫泉蛋 75卡、和風海藻沙拉 45卡
中餐：無糖高纖豆漿 147卡、咖哩炒麵 440卡
共計827卡
(我想這天到晚上七點應該就會一直在地上打滾)
DAY6.
早餐：無糖高纖豆漿 147卡、香蕉1條 130卡
中餐：無糖高纖豆漿 147卡、燻雞凱薩沙拉 192卡
共計616卡
(經過前晚的飢餓，我想，是可以來挑戰秒殺香蕉 --> 剛剛我好傻好天真的誤看成"一串"香蕉)
DAY7.
早餐：無糖高纖豆漿 147卡、茶葉蛋1顆 75卡、聖女小番茄 63卡
中餐：無糖高纖豆漿 147卡、茶葉蛋1顆 75卡、蒟蒻麵拌和風醬 30卡、珍珠芭樂 65卡
共計602卡
(如果到今天還沒瘦個半公斤之類的，應該會在社會新聞上看到我，標題：減肥不成少女(請不要搓破我)，持槍掃射便利商店)
以下是殘忍的事實~~~~
在昨晚爬了新偶像花猴的網誌後，我也決定不要再放縱自己，要來"成仙運動"，好迎接夏天
所以，今天的成果是：
早餐：無糖高纖豆漿 (GOOD GIRL) & 火腿蛋三明治 (姑且認為他熱量為200卡吧)
午餐：(輕聲細語的說) 八..............年................得ㄉ豆腐王子麵 (我有叫老闆去油喔)
然後打到這邊，我突然聽到衣櫃裡的BIKINI發出怒吼說：撐爆我吧!!
我我我，立志，發誓，呆會晚餐，我一定................... 不會碰澱粉 (才第一天，我就對自己的期待降低至此)
請身邊的姐妹們，看到我SCREEN NAME上打的"成仙運動"，請盡情的督促我、恥笑我、激勵我吧!! 求妳們~~~~
我不想要過一個無恥的夏天ㄚ!!
來去跟Open將一起減肥好ㄌ～～～（感覺他也應該要來甩肚一下ㄋㄟ）
奔淚的後記：
現在再來寫這個後記，真的快噴淚的~~~~
只能用"兵敗如山倒"來形容今天的際遇
因為，老娘的晚餐，竟然被帶去吃"變臉餐廳"
看到那滿桌超下飯的菜餚，然後，我忘記我上面那句：
"我我我，立 志，發誓，呆會晚餐，我一定................... 不會碰澱粉"
真是好樣的我!!
衍伸大閱讀：
為了怕我的不爭氣，影響到身邊其他ㄉ人，
所以，分享剛剛看到的沒格分享文 (沒想到大家真ㄉ都這樣減肥，超商夏天應該海削一大票ㄅ):
文章在此：
http://lazymeg.com/2010/05/13/2010fatmeg/
[記錄]減肥之路是很孤獨的啊～更新超商減重食譜5天成果
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人生的朝聖之路CAMINO (1)
